#80 – Wie du mit mehr Energie deinen Alltag meisterst – Interview mit Isabel Ernst

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Fühlst du dich manchmal erschöpft und überfordert, als würdest du nur noch To-Dos abarbeiten?

Isabel Ernst, High-Performance Energy Coach, zeigt in dieser Folge, warum Energie das Herzstück deines Erfolgs ist – und wie du sie zurückgewinnen kannst.

In unserem Gespräch erfährst du:

• Warum deine Vision der Schlüssel zu mehr Energie ist.
• Wie du mit einfachen Routinen, wie bewusstes Wassertrinken, sofort Energie tanken kannst.
• Welche Herausforderungen Selbstständige und Unternehmer*innen besonders meistern müssen, um in ihrer Kraft zu bleiben.
• Warum du als Führungskraft zuerst dein eigenes Energiemanagement optimieren solltest, bevor du dein Team unterstützt.
• Isabels vierstufigen Ansatz, um von Achtsamkeit bis hin zu fest verankerten Routinen in deine volle Energie zu kommen.

Lass dich inspirieren, wie du deine Energiequellen im Alltag aktivierst – ohne zusätzlichen Druck, sondern mit einfachen, umsetzbaren Tipps.

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Wenn du jetzt bereit bist, Teamaufbau so anzugehen, dass es funktioniert – dass es FÜR DICH funktioniert, dann lass uns sprechen!

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